L’eau – Étude pratique et surprenante

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Un verre d’ eau enlève la sensation de faim pendant la nuit pour presque 100% des personnes au régime comme le démontre l’Université de Washington.

Le manque d’ eau est le facteur N° 1 de la cause de fatigue pendant la journée.

Des études préalables indiquent que de 8 à 10 verres d’ eau par jour pourraient soulager significativement les douleurs de dos et d’ articulations pour 80% des personnes qui souffrent de ces maux.

Une simple réduction de 2% d’eau dans le corps humain peut provoquer une incohérence de la mémoire à court terme, des problèmes avec les mathématiques et une difficulté de concentration devant un ordinateur ou une page imprimée.

Boire 5 verres d’ eau par jour diminue le risque de cancer du colon de 45 % et peut diminuer le risque de cancer du sein de 79% et de 50% la probabilité de cancer à la vessie.

Bois-tu la quantité d’eau que tu devrais, tous les jours ?

LE SAVIEZ VOUS ?

Très important: Périodes appropriées pour la consommation de l’eau.

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

  • 2 verres d’eau au réveil contribuent à activer les organes internes ;
  • 1 verre d’eau trente minutes avant le repas aide à bien digérer ;
  • 1 verre d’eau avant de prendre une douche aide à baisser la tension artérielle ;
  • 1 verre d’eau avant d’aller au lit vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Faites comme moi, envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères !

 

LE SAVIEZ VOUS ?

PERIODES APPROPRIEES POUR CONSOMMATION DE L’EAU…………TRES IMPORTANT !!!!!!

 

Boire de l’eau à des périodes bien précises maximise son efficacité dans le corps humain :

2 verres d’eau au réveil- contribuent à activer les organes internes ;

1 verre d’eau trente minutes avant le repas- aide à bien digérer ;

1 verre d’eau avant de prendre une douche- aide à baisser la tension artérielle ;

1 verre d’eau avant d’aller au lit- vous évite des attaques ou crises cardiaques.

Envoyez cette information aux personnes qui vous sont chères………..  Comme moi !

 

février 11th, 2011|

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